AUMENTANDO LA AUTOESTIMA

AUMENTANDO LA AUTOESTIMA

La autoestima es una importante necesidad que debe ser atendida tanto en los niños como en los adultos. (El secreto es que aumentándosela a otras personas, fortalecemos también la nuestra.)

Las personas de baja autoestima suelen menospreciarse, viendo a los demás como superiores, concediéndoles mas importancia y valor, por lo que al tener poca fe en sus capacidades enfrentan las situaciones llenos de temores y dudas. Esto hacen que se equivoquen, lo que confirman sus sospechas de que no sirven, que no son suficientemente buenos.

A veces son individuos difíciles de tratar, y que pueden ser antipáticos. Algunos presentan una fachada de hostilidad y buscan dominar a los demás, atacando como medida defensiva. Se les dificulta ganar amigos, ser aceptados y no saben defender sus derechos apropiadamente.

Algunos expertos sugieren simples estrategias para ayudar a personas con necesidades específicas en el área de la autoestima.

Recuerda que fortaleciendo la autoestima en otros cimientas la tuya.

Veamos que puedes hacer con:

Los que no se atreven a tratar. Hazle la situación más cómoda, interesante y divertida, reconoce sus adelantos según van progresando y recuérdales sus logros pasados.

HOY, HAZ SENTIR BIEN A VARIAS PERSONAS.

DILES ALGO AGRADABLE Y COMENTA SOBRE SU TRABAJO, O APARIENCIA.

OBSERVA EL EFECTO QUE PRODUCEN TUS PALABRAS.

¡DISFRUTA LO BIEN QUE ESTO TE HACE SENTIR!

Amarte a ti es lo más hermoso
que me pudo suceder
tenerte a mi lado es algo que no puedo entender
solía pensar que la vida no me iba a dar mas
pero no fue así pues aquí estas.

Amarte a ti es transformar mi mundo
porque cada día que pasa
todo se vuelve absurdo
eres mi razón de vivir y mi sentir
al tenerte a mi lado mi mundo esta iluminado
por eso te pido, jamás te alejes de mi lado.

Amarte a ti es calor
cuando me abrazas y me das tu amor.

Amarte a ti es tenerlo todo
porque si no te amara no tendría nada.

ALCANZA TU SUEÑO

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó!

De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.

Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán".

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.

La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros. Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor. No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados. Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas. Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos. No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella. El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino. Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida. "Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños".

Por Quererte Tanto!

Yo solo queria ser feliz a tu lado,
darte cada minuto de mi tiempo
y lograr que nuestro camino
no fuera dificil de andar.

Toda la vida vivi sintiendome solo,
es duro saber que no me amas,
que triste es vivir sintiendo esto que me ahoga
y no me deja respirar.

El aire es poco
el aire en este mundo,
jamas pense que se podia vivir asi.
Vivimos vidas distantes bajo el mismo cielo,
somos dos seres extraños...
enemigos de esta guerra que mata
este espiritu que nacio
solo para estar contigo.

Porque tengo que ver las estrellas
si no puedo alcanzarlas?
Para que ver el amanecer,
si no estoy contigo?

Tantas cosas tan simples
que son las que forman el Universo;
tantas ideas, tantos suenos...
yo hubiera volado el mundo entero por ti,
que pena que nunca sentiste
todo lo que hay en mi...
tantas caricias que no te entregue,
tantas noches en las que solo
una lagrima fue mi compañera nocturna.

Vivir con una libertad que no pedi...
acostarme con una soledad que me persigue
desde el dia que decidiste tu...
por ti, por mi.

Dos veces... solo dos: no mas!
Mi vida paso esperando que subiera el escenario
... este ultimo acto ha sido mi fracaso.

Yo queria el aire para darte mi alma,
me has robado mi alma,
entonces... ya para que respiro!

Te invito a enviarme un poema tuyo. Es facil, lo puedes hacer por aqui: Joelreyes85@hotmail.com
Y si te gusto el poema de esta pagina, dejaselo saber al autor firmando el libro de visitas.Por favor, identifica el poema o el autor asi sabra que lo disfrutaste.

Recuerdos de un Amor
por Marcial Salaverry



Un amor vivido
deja sus recuerdos...
Y que recuerdos...
hermosos recuerdos,
de un dia de mucho amor...
vivido con el calor
de dos cuerpos hambrientos
de cariños...
Cuando se encontraron...
en una explosión
de sentimientos...
se descubrieron...
y hubo mucho amor...
un cariño inolvidable...
un recuerdo para toda una vida...
Por supuesto...
quedó aquel deseo fuerte
de vivir todo otras veces...
de sentir otra vez
la misma emoción...
que dejó nostálgico el corazón...
Amor... Pasión... Cariño...
Las mejores cosas
que se lleva de la vida...
Hay que asi vivirla...
para llevar para siempre
dulces recuerdos...
de una fuerte pasión...
de un amor que dió vida al corazón...
Amores... hay que vivirlos...
Amores... sean de una vida...
O sean de un solo dia...
Son amores... tiernos amores....
Dulces recuerdos...
Inolvidables momentos...
Amores... son la razón de la vida...

Estoy aprendiendo...

Estoy aprendiendo a aceptar a las personas, aun cuando ellas me decepcionan, cuando huyen del ideal que tengo para ellas, cuando me hieren con palabras ásperas o acciones impensadas.

Es difícil aceptar las personas como ellas son, sin que sean como deseamos que ellas sean.
Es difícil, muy difícil, pero estoy aprendiendo.

Estoy aprendiendo a amar.
Estoy aprendiendo a escuchar. Escuchar con los ojos y oídos.
A escuchar con el alma y con todos los sentidos.

Estoy aprendiendo que en la vida

Todo no es compartir con los demás,

Sino hacer tu propio camino, y realizar tus sueños

A tu manera.

Estoy aprendiendo, que si no tienes nada,

Nada vales, y que si en verda tienes un buen corazón,

Ama sin esperar nada a cambio.

Ya que aunque entregues tu amor,

No todo el mundo te recompensara como tú quieres

Solo dios y el destino.

Escuchar lo que dice el corazón,

lo que dicen los hombros caídos,

los ojos, las manos inquietas.
Escuchar el mensaje que se esconde por entre las palabras vanas,

Superficiales.
Descubrir la angustia disfrazada,

La inseguridad mascarada, la soledad encubierta.

Penetrar la sonrisa fingida,

La alegría simulada,

La vanagloria exagerada.
Descubrir el dolor de cada corazón.
Poco a poco,

Estoy aprendiendo a amar.

Estoy aprendiendo a perdonar.

Pues el amor perdona, quita los rencores,

y cura las heridas que la incomprensión e insensibilidad lo lastimaron.

El amor no alimenta resentimientos con pensamientos dolorosos.
No cultiva ofensas con lástimas y auto conmiseración.

El amor perdona, olvida, extingue todos los esquicios de dolor en el corazón.

Poco a poco...
Estoy aprendiendo a perdonar.
Estoy aprendiendo a descubrir el valor que se encuentra dentro de cada vida, de todas las vidas.
Valor soterrado por el rechazo, por la falta de comprensión.
Cariño y aceptación, por las experiencias desagradables vividas a lo largo de los años.
Estoy aprendiendo a ver, en las personas su alma, y las posibilidades que Dios les dio.

Poco a poco estoy aprendiendo,

Que tengo que irme bien lejos,

A buscar un camino mejor,

Por que en la aventura es que se sabe,

Cual será tu destino.

Estoy aprendiendo,

Que solo el éxito.

Es la mejor puerta hacia un

Verdadero camino.

Estoy aprendiendo,
¡Pero cómo es de lento el aprendizaje!,
¡Cómo es difícil amar, amar como Cristo amó!
Todavía, tropezando, errando, estoy aprendiendo...
Aprendiendo a no ver solamente...mis propios dolores, mis intereses, mi ambición, mi orgullo, cuando estos impiden el bienestar y la felicidad de alguien!

¡¡Cómo es difícil amar, pero estoy aprendiendo!!